So wirst du ruhiger am Ball.

Fußball ist schneller geworden. Auf jedem Level. Schnell sein setzt den Gegner unter Stress und ermöglicht Lücken in der Abwehr. Aber nur, wenn du dabei selber ruhig bleibst.

Hast du das Problem, dass du hektisch und nervös wirst, sobald du den Ball bekommst? Dann bist du nicht der Einzige. Mit diesen zehn Tipps wirst du ruhiger am Ball:

  • Durchatmen

  • Stopp-Codes nutzen

  • Positiv bleiben

  • Deinem Instinkt vertrauen

  • Visualisieren

  • Kommunikation

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