Dein hybrides Trainingskonzept für mehr Stabilität im Sport und Alltag.
Wir begleiten, fördern und befähigen dich, dein Potential zu entdecken, zu stärken und auszubauen.
Mit der jos19-App kannst du Tipps und Impulse mit Trainingseinheiten und Live-Events kombinieren.
Eine stabile Widerstandsfähigkeit hilft dir, gelassen und fokussiert deine Stärken abzurufen und resilienter gegen die Herausforderungen unserer Zeit zu werden.
SPORTLICH STABIL.
ANGEBOTE
Mannschaftstraining, Individualtraining, Trainingstage und Trainingslager.
PHILOSOPHIE
Ein widerstandsfähiges Team ist im Fußball für jeden Gegner schwierig zu bespielen und schwer zu besiegen. Daher entwickeln wir Teams zu stabilen Gemeinschaften und fördern einzelne Spieler in ihrer Widerstandsfähigkeit.
Dieser Fokus leitet uns in allen Überlegungen und ist der Kern unserer Spielidee und Trainingsphilosophie. Wir legen in allen Bereichen – von der Taktik bis zur einzelnen Trainingseinheit - großen Wert auf einfache Strukturen und klar verständliche Prinzipien und Konzepte.
MENTAL STABIL.
ANGEBOTE
Training & Impulse: Trainingstage, Vorträge und Workshops, in denen Themen zur mentalen Stabilität sportspezifisch, anschaulich und erlebbar vermittelt und mit einer Praxiseinheit kombiniert werden.
Bücher, Videos & digitale Angebote: In Büchern, kurzen Videos und auf digitalen Plattformen sammeln wir Impulse zum Weiterdenken, vertiefendes Wissen, praktische Übungen oder Fragen zur Reflexion.
Individualtraining & Einzelberatung: In der Einzelberatung, im Einzeltraining oder dem Training in kleinen Gruppen arbeiten wir flexibler und individueller an sportlichen und mentalen Kompetenzen und können besser über persönliche Themen, Fragen und Anliegen sprechen.
PHILOSOPHIE
Wir verknüpfen Fußballtheorie und -training mit Ideen und Strategien zur Stärkung der Resilienz und mentalen Gesundheit. So unterstützen wir dich dabei, deine sportlichen Fähigkeiten zu verbessern und eine allgemein positive Lebenseinstellung zu entwickeln und auszubauen.
Wir verfolgen dabei einen präventiven und ressourcenorientierten Ansatz. Unser Schwerpunkt liegt also auf der nachhaltigen Förderung und Stärkung des Bewusstwerdens und der Reflexion eigener Potentiale und Möglichkeiten zur Bewältigung herausfordernder Situationen – und nicht auf der kurzfristigen Selbstoptimierung.
IM HERZEN STABIL.
ANGEBOTE
Individualtraining, Freiraum-Talk.
PHILOSOPHIE
Unser Denken über mentale Stabilität, unsere Spielidee und Trainingsphilosophie, aber auch unsere Haltung als Trainer basiert auf unserem Glauben an Gott und auf dem, was in der Bibel steht. Unsere Überzeugung ist, dass jeder Mensch über sportliche Potentiale und mental stabile Ressourcen verfügt, weil Gott sie in uns angelegt hat. Gott liebt uns, er befähigt uns und hat uns zu starken Menschen und Persönlichkeiten geschaffen.
Das möchten wir nicht für uns behalten, sondern offen darüber reden und diskutieren, Fragen beantworten und Meinungen austauschen. Wir möchten hierfür einen „Freiraum“ anbieten, beraten und begleiten. Wir möchten dich inspirieren, den Glauben zu entdecken, indem du Fragen stellen darfst und deine Meinung äußern kannst. Wir möchten dich aber auch herausfordern, Werte zu leben und Verantwortung für dein Umfeld und gesellschaftliche Themen zu übernehmen.
Wir glauben, dass persönliche Entwicklung durch mehr Wissen, echte Gemeinschaft, ehrliche Fragen und gemeinsames Erleben wächst.
Komm zum TRAINING.
Ob Mannschaftstraining, Gym oder Trainingstag: auf Instagram findest Du unsere aktuellen Trainingszeiten. Dich interessieren nur einzelne Themen? Alle Infos zu unseren geplanten Terminen gibt es ebenfalls auf Instagram.
Stärke dein POTENTIAL.
Formuliere alleine oder gemeinsam mit einem Trainer anhand weniger Fragen dein Stärkenprofil oder ermittle deine aktuelle mentale Stabilität. Nutze außerdem unseren Online Content mit kurzen Impulsen und hilfreichen Tipps für Sport und Alltag. Hier geht es zu unserer Masterclass "so wirst du ruhiger am Ball".
DIVE DEEPER.
Du willst tiefer einsteigen, Fragen loswerden oder mehr verstehen? Dann schreib uns dein Anliegen oder vereinbare ein persönliches Gespräch.
JOS1:9 ist ein Programm des gemeinnützigen Vereins CFG Hemer 05. Wir setzen das Konzept in unseren Mannschaften (Herren und Kinder) ein. Mehr über den Verein erfährst du auf www.cfg05.de.
CFG HEMER 05 e.V.
Sportverein & Kraftwerk